Martina har provat flera olika dieter och efter två täta graviditeter var det ett enkelt val för henne.
-Jag hade värk i mina leder och orkade inte så mycket som jag ville. Jag har provat många olika dieter men ViktVäktarna är det enda som fungerar för mig. Det finns inte några förbud och det är enkelt att hålla koll på intaget med appen.
Appen visar vägen
Att alltid ha appen till hands gör det enkelt för Martina att behålla motivationen. Allt från att hålla koll på vad hon äter till att få gemenskap på Community.
-Appen är guld värd. Jag har den med mig överallt! Jag blir peppad av att regga allt och hålla mig till mina SmartPoints. Det är viktigt att fylla i vikten även om vågen inte visar minus.
Genom att registrera noga i appen har Martina lärt sig att få koll på vad hon äter.
-Nu äter jag mindre portioner, är mer medveten och gör andra val. Jag väljer till exempel inte fruktyoghurt längre…
Hennes favoritfunktion i appen är skanningsfunktionen.
-Det är så smidigt att få koll på SmartPointsen direkt i affären.
Gemenskap på Community
Martina är Digitalmedlem och sköter viktminskningen på egen hand, men hon får ändå mycket gemenskap genom Community.
-Community är fantastiskt! Oavsett vad man lägger upp möts man av hejarop. Att ha en hel community bakom sig som vet exakt vad du går igenom och som kan peppa dig med tips på vägen är ovärderligt. Jag känner en anknytning till människor som bor många mil härifrån och det är häftigt!
Trygg framtid
Martina har några kilo kvar till mål men känner sig redan mycket piggare och finare. Hon har idag (juni 2020) gått ner 15 kg.
-Jag orkar mer och har inte ont i mina leder längre. Jag har blivit mer självsäker. Förr gömde jag mig i stora svarta kläder men nu är intresset för kläder tillbaka och jag bär gärna färgglada plagg.
Martina har hittat en livsstil som ska hålla i många år framöver.
-Det känns tryggt med WW och appen. Jag vet att jag kommer nå mitt mål - så har jag aldrig känt innan!