Upptäck våra Live Workshops! | WW ViktVäktarna
Temagrupper för dig som Premium-medlem och WW Live för dig som ny medlem eller för dig som behöver komma igång på nytt och få en genomgång av appen.
Våra temagrupper:
Livesändningar (via Zoom) för Premium-medlemmar inom ett specifikt ämne.
Du väljer temat
För Premium-medlemmar
På denna livesändning har du möjlighet att påverka innehållet, dvs vad ni ska prata om.
Vår inspirerande coach Anna träffar du torsdagar klockan 20.00.
Fredagsfeeling
För Premium-medlemmar
Behöver du extra pepp inför helgen? Då är denna livesändning något för dig. Här pratar vi lite kring veckans strategier men framför allt får du inspiration inför helgen. Så starta helgen på bästa sätt!
Vår inspirerande coach Helena håller i Fredagsfeeling fredagar klockan 17.00.
Pepp & Prepp
För Premium-medlemmar
Starta veckan på bästa sätt med vår 15 minuters workshop Pepp & Prepp.
Vår peppiga coach inspirerar och guidar dig till hälsosamma rutiner som fungerar på söndagar kl 19.30.
NYHET! Mat & Recept
För Premium-medlemmar
Älskar du mat? Det gör vi också! Kom och byt recept, lägg upp strategier för nästa måltid, dela med dig av matfynd och mycket mer, allt medan du följer programmet.
Häng med på tisdagar (coach Ida) och söndagar (coach Åsa) kl 18.30.
Lär känna coachen
NYHET! Jämvikt
För Premium-medlemmar
Hur hanterar du din jämvikt, vilka utmaningar finns? Hur ser vi till att hålla vikten? Känner du dig bekväm där du är och vill stanna där för tillfället?
På denna livesändning kommer vi gemensamt att hjälpa varandra att hitta balans och fortsatt framgång på din hälsoresa. Vi ses på måndagar kl 18.00.
NYHET! Hur hanterar vi utmaningar?
För Premium-medlemmar
Följ med oss för att diskutera vanliga utmaningar som vi alla möter på vår hälsoresa! Emotionell ätning, stresshantering, hur vi hanterar helgen och mycket mer!
Lär dig varför dessa utmaningar uppstår plus de bästa tipsen som hjälper dig att övervinna dem på söndagar kl 9.30.
NYHET! Klimakteriet
För Premium-medlemmar
Följ med oss på dessa inkluderande workshops där vi normaliserar samtalet om klimakteriet och skapar en trygg plats där alla kan bli sedda och hörda, oavsett om du upplever klimakteriesymtom eller stöttar andra som gör det.
Vi pratar om ett klimakteriespecifikt tema, reflekterar och firar vår resa och sätter upp ett meningsfullt kortsiktigt mål tillsammans på onsdagar kl 19.00.
XL – för dig med många kilon att gå ner
För Premium-medlemmar
För dig som har lite fler kilon att gå ner kan viktresan kantas av lite annorlunda utmaningar och det kan vara skönt att få förståelse och support från andra i samma situation.
Du träffar vår inspirerande Coach Amii på torsdagar kl 19.00.
Ny medlem? Vi har livesända genomgångar som hjälper dig få en bra start!
Häng med på vår Kom igång-genomgång och vår Appskola. Ingen anmälan krävs.
Klicka på knapparna nedan för att komma till schemat för våra livesändningar. Kom igång och Appskola hittar du under rubriken WW Live i schemat. För att komma in i livesändningen behöver du godkänna våra riktlinjer. Läs igenom och godkänn genom att klicka på Agree.
Kom igång
För alla medlemmar
Ny medlem? På vår Kom igång-genomgång får du en introduktion till vårt kostprogram. Genomgången hålls på måndagar kl 20.00 via Zoom.
Appskola
För alla medlemmar
I vår Appskola får du en genomgång av de viktigaste funktionerna i vår hyllade app. Appskolan hålls på onsdagar kl 20.00 via Zoom.
Så deltar du i våra livesända events
Alla våra livesända event hålls via Zoom, ett gratis verktyg för videokonferenser.
Om du inte har Zoom sedan tidigare behöver du installera Zoom på din dator, surfplatta eller mobil.
Om du redan har Zoom installerat på din enhet räcker det att du klickar på eventlänkarna när mötet börjar!
WW Live i vårt Community
Du kan även hitta info om, och ansluta till, våra livesända events via vårt Community i WW-appen (under grupper). Sök efter "Appskola" eller "Kom igång" för att hitta och gå med i grupperna eller via gruppen "Våra livesändningar" för att ta del av alla livesändningar vi erbjuder.