Niklas varför
Niklas hade fått för mycket av det goda och insåg att det var dags att ta hjälp.
-Jag vill känna mig snygg och passa i finskjortan igen.
ViktVäktarna blev ett enkelt val eftersom han bara hade hört bra saker om metoden.
-Jag brukade träna tidigare och gick ner 10kg, men sen stod det still. Då gav jag upp lite på träningen och satsade mer på att förändra min kost.
Fokuserar på NollPointsmaten
För Niklas som jobbar som säljare blir det mycket tid på resande fot. Med den Blå planen får han den flexibilitet som han behöver för att få det att fungera med sin livsstil.
-Jag väljer gärna att äta NollPointsmat till frukost, och kan även äta en lunch med låga points. Då har jag många SmartPoints över till middagen då jag gärna äter en rejälare middag med min sambo.
Allt som behövs i WW-appen
Niklas var till en början lite orolig för att behöva väga och mäta allt eftersom han tyckte det verkade omständigt.
-Det har varit mycket enklare än jag trodde, mycket tack vare skannern i appen. Den är underbar när jag går i matbutiker och funderar över vad något "kostar" i SmartPoints. Även "Vad har du hemma?" är en mycket smart och hjälpsam funktion. Otroligt smidigt när jag har idétorka och inte har lust att hitta på något eget att laga. Alla recept i appen är verkligen toppen!
Även stödet och motivationen hittar han i WW-appen.
-Community har varit väldigt peppande och det betyder mycket att få respons och bekräftelse från andra i samma situation. Jag har alltid varit en ensamseglare men gemenskapen kom liksom på köpet!
Skjortorna passar igen
För Niklas har viktminskningen bidragit med flera positiva effekter.
-Jag känner mig piggare, gladare och smidigare. Mitt självförtroende är mer stabilt - nu kan jag köpa vilken skjorta jag vill och det är en magisk känsla. Dessutom har mina ryggproblem som jag hade tidigare helt försvunnit.
Niklas nådde sin målvikt efter ett år med ViktVäktarna och har lärt sig att äta mindre portioner och göra medvetna val.
-Jag vet hur jag ska äta så jag hoppas att jag kan hålla det här nu. Jag har en favoritskjorta som är min referenspunkt - om den inte passar längre så är det dags att göra något åt det!
3 anledningar varför ViktVäktarna fungerar för Niklas
- Enkelheten
- Flexibiliteten
- Självständigheten