Therese varför
-Jag ville hitta tillbaka till mig själv efter en tuff tid som ledde till att jag tröståt.
När Therese mådde som sämst vägde hon 122kg, de första 20 kilona gick hon ner på egen hand och resterande gick hon ner med ViktVäktarna.
Bra mat istället för kakor
Therese har testat flera olika dieter, men alltid gått upp alla kilona igen. Den här gången gav hon ViktVäktarna ett försök och har äntligen hittat en metod som verkligen fungerar.
-Det bästa är att man får äta allt och att det fungerar. Nu äter jag rätt, istället för att trycka i mig ett paket kakor.
Men även om man får äta allt har Therese slutat äta kakor och socker.
-Jag vet att jag inte klarar att bara ta en kaka så det är bättre att inte ta någon alls.
Therese tycker det är roligt med matlagning och lagar gärna ViktVäktarna®-recept.
-Förr åt jag mycket korv, såser och halvfabrikat men nu lagar jag mycket vegetariskt. Några favoriter är rotfruktsrårakor, grönkålsgratäng och bönburgare.
Från Blå till Grön
Therese gjorde en del av sin viktminskning med WW Flex (som idag är den Blåa planen) men när mittWW lanserades bytte hon färg direkt.
-Jag bytte till Grön när mittWW kom eftersom jag gillar att ha koll på allt jag äter. Jag tycker det är roligt att väga och mäta allt. Och dessutom fungerar Grön bättre för mig.
Inget mer tröstätande
För Therese har viktminskningen inneburit en rad olika förbättringar i välbefinnandet.
-Jag har inte ont i kroppen längre, kläderna sitter snyggare och jag kan leka obehindrat med barnen. Mitt självförtroende är mycket bättre och allt känns lättare!
Hon har dessutom tagit sig ur sitt tröstätande.
-Jag har lärt mig vad som triggar mig och vad jag inte ska göra för att hamna där igen.
3 anledningar varför ViktVäktarna fungerar för Therese
- Jag kan äta mig mätt och behöver inte gå hungrig.
- Jag har koll på allt jag äter med den Gröna planen.
- Appen gör det enkelt att hålla koll - även när jag handlar mat!