Sköna snacks i tevesoffan
Bestäm att snacks framför teven får utgöra en måltid. Antingen ett mellanmål eller en hel middag. Då är det lättare att planera utifrån din Points-budget.
Mellanmål för hela matchen!
Popcorn. Mät upp oljan innan poppningen bara så det inte blir för mycket!
Kvarg med bär och krossade fullkornsdigestive. Läckert att servera i flera lager i glas.
Rostade nötter. Alla nötter får mer smak när de rostas i en torr het stekpanna.
Baconchips av kycklingbacon. Knaperstek och lägg på papper att rinna av.
Rostad kål. Rosta tunna skivor blomkål, broccoli och även grönkålsblad, med lite olja och salt 5-15 min i ugnen på 225 grader.
Grönsaksplock. Skär upp favoriterna i stavar och dippa i chilikryddad mager kesella.
Tevemiddagar för bästa serien
Quesadilla med lufttorkad skinka
Bred philadelphia light på två fullkornstortillabröd. Fördela lufttorkad skinka, paprikaringar och babyspenat över det ena brödet och lägg på det andra som lock. Stek på medelvärme i torr stek- eller grillpanna ca 5 min på varje sida. Klipp i tårtbitar och servera. Gott till en alkoholfri öl!
Heta kycklingben med guacamolesalsa
Krydda kycklingben med en chilikryddblandning efter smak. Tillaga i ugnen på 200 grader tills kycklingen är helt genomstekt. Gröp ur ett par avokado och lägg i en skål med pressad lime och en pressad vitlöksklyfta. Mosa med gaffel och vänd ner en hackad tomat. Smaka av med salt och peppar. Servera kycklingen varm eller kall med avokadoröran.