Din ViktVäktarna® app innehåller ett gäng med bra verktyg som hjälper dig att nå dina mål. Börja med den här listan så har du snart koll på alla.
OBS! Glöm inte ladda ner den senaste versionen av appen för att se alla nya funktioner!
1. Huvudmenyn
Från huvudmenyn (längst upp till vänster i appen) når du alla de viktiga funktionerna i appen med ett enda klick!
2. Min veckomeny
Skapa din egen veckomeny så att du kan planera dina måltider i förväg. Du kan organisera, schemalägga och registrera alla dina måltider och recept i förväg. För att göra det ännu enklare att skapa hälsosamma vanor!
3. Vad har du hemma
Vad har du hemma ger dig receptförslag baserat på vad du har hemma i kyl, frys och skafferi.
För att hitta funktionen - gå till Recept i appen. 
4. Träningstips från våra artiklar
Träna var och när du vill med våra artiklar - här finns något för alla nivåer.
5. Guidade mindsetövningar
Behöver du hjälp mot stressätande eller att fokusera på det du kan kontrollera? Våra korta ljudklipp ger dig vetenskapliga tekniker att använda i din vardag. Nu även avslappningsmusik från Breehte!
Du hittar dem under rubriken "Stärk din kropp & knopp" på min dag i WW-appen. 
6. Aktivitetsöversikt
Få en överblick av din aktivitet och bli motiverad att hitta nya sätt att röra på dig.
7. Utmaningar
Behöver du en push för att regga regelbundet eller röra på dig? Anta en utmaning direkt i appen för att regga mat eller aktivitet. 
8. Upptäck
Läs och få inspiration för att leva hälsosamt. Du hittar Upptäck i menyraden längst ner på Min Dag i appen.
9. Registrera din sömn
Registrera din sömn i WW appen, precis som du registrerar din mat och aktivitet.
- Lär dig enkla sova bättre-strategier och hur sömn spelar en viktig roll för din viktminskning.
- Upptäck vad som fungerar, och vad som inte gör det, så att du kan göra hälsosamma förändringar.
- Ta del av våra artiklar som förklarar kopplingen med sömn och vikt, med innehåll från sömnexperter och andra användbara tips.
10. Registrera vatten
Vår funktion låter dig registrera hur mycket vatten du dricker. Klicka på ”+” ikonen i raden för vatten på Min dag.
11. Sök restaurangmat
Fortsätt ha koll på Pointsvärdet även när du äter restaurangmat. Skrolla ner och klicka på Restauranger och sök.
12. Filtrera sökresultatet
- Filtrera ditt sökresultat på exakt Pointsvärde
- Du kan även sortera efter högt till lågt, lågt till högt Pointsvärde
- Sök efter ingrediens, receptnamn eller restaurang
- Eller filtrera efter kostpreferenser (vegetarisk, laktosfri eller glutenfri)
- Filtrera ditt sökresultat i sparad mat på recept/ingredienser, Pointsvärde
13. Livesända workshops*
Våra medlemmar är positiva till våra livesända workshops och visar 97% nöjdhet.
Upplev alla fördelar med att gå på workshops, men gör det hemifrån.
*Tillgängligt för dig med ett Premium – medlemskap.
14. WW Live
Få en flygande start på din hälsoresa med våra livesända events via verktyget Zoom. Ingår i ditt medlemskap hos ViktVäktarna!
15. Vetenskapligt grundade strategier varje vecka
Varje vecka väljer vi ett tema som vi vet hjälper medlemmar att följ programmet. Du hittar temat i Upptäck.
16. Streckkodsläsaren
När du är i affären kan du smidigt skanna streckkoderna på förpackningarna och direkt få fram Pointsvärde. Spara det, gör det till en favorit eller registrera det direkt.
17. Synka din aktivitetsmätare
Gör det lättare att nå ditt aktivitetsmål genom att synka sin aktivitetsmätare till appen, så kommer det automatiskt att registreras Points när du rör dig.
18. Få receptförslag
Längst ner på Min dag hittar du Utforska recept, en riktigt skatt när det gäller smarriga receptförslag. Skrolla runt bland olika kategorier som Bästa matlåderecepten, Pizza, Grillat och mycket mer. Allt gott du kan tänka dig finns samlat här!
19. Ta hjälp av Siri
De med iPhone kan låta Siri hjälpa dem med sina hälsosamma vanor. Be Siri registrera din frukost, eller berätta hur många Points du har kvar. Med tiden lär sig Siri dina vanor och rekommenderar dig genvägar för att hålla dig på banan.
20. Skapa recept
Har du en rätt du äter regelbundet? I appen finns en Skapa recept-funktion som gör att du kan spara den och snabbt registrera den när du vill. (Du slipper nu lägga in varje ingrediens för sig.) Har du ett livsmedel du alltid äter, spara det som en favorit genom att klicka på stjärnan bredvid namnet.
21. Hitta de som liknar dig i vårt Community
I Community, vårt privata Community enbart för medlemmar i WW appen, hittar du en stor dos inspiration. De här dina nya vänner, kom och träffa dem.
22. Anta utmaningen med de blå plupparna
Har du funderat på vad de blå plupparna betyder? De representerar de dagar du har varit i din hälsosamma zon, vilket innebär att du är på rätt spår. Se hur många du kan få i rad!
23. Dela recept
Dela med dig av dina favoritrecept från WW via sms eller mail, direkt från appen. Om den du skickar till har WW appen installerad, så öppnas det där och de kan enkelt registrera det.
24. Följ din viktresa
Att registrera din vikt är så mycket mer mer än bara siffran på vågen. Reflektera över vad du fokuserat på, hur det känns från vecka till vecka med hjälp av emojis. Du kan notera vilka vanor som du tagit till dig, utmaningar du har stött på och tillfällen som gjorde dig stolt.
25. Du väljer ditt mål: viktminskning eller jämvikt
ViktVäktarna handlar om hälsa och välmående genom hela livet, det är därför du kan välja om du vill gå ner i vikt, eller hålla din vikt när du lär dig hälsosamma vanor. Du gör valet i dina inställningar.
26. Få gratismånader genom att värva vänner
Som medlem kan du värva dina vänner. När en vän går med får din vän 50% rabatt och du får en gratismånad. Och det finns ingen begränsning! Värva så många vänner du vill!
Vill du lära dig mer om vår app?
I vår livesända Appskola får du en genomgång av verktygen och funktionerna i vår hyllade app.
Du kan även ladda ner en manual för alla funktionerna i appen här.