Linas Matkasse 4 portioner | WW ViktVäktarna
ViktVäktarkassen för 4 portioner
Nedan hittar du recepten som är med i matkassen för 4 portioner. Klicka på länkarna för att kunna regga recepten i appen. Är du medlem och kommer till en inloggningssida istället för receptet – bara logga in med dina ViktVäktar-användaruppgifter och klicka därefter återigen på länken på denna sida.
Vecka 49
Fisk & skaldjur
Ugnsbakad lax med varm citronsås
Fågel
Kyckling med potatisgnocchi, basilikaolja och parmesan
Kycklingwok med cashewnötter och färsk ingefära
Kycklingwok teriyaki med nudlar
Kött
Bulgogibowl med sojastekt nötfärs och syrlig rödkålssallad
Fläskkotlett med ugnsrostade rotfrukter och dragonsås
Lakto-ovo-vegetariskt
Asiatisk linsgryta med spenat, äpple och basmatiris
Vecka 48
Fisk & skaldjur
Fiskgratäng med tomat, dill, citron och kokt potatis
Lax med kokt potatis, dill och äppelremoulade
Fågel
Kyckling med rostade rotfrukter och tzatziki
Kycklinggryta med lime och jordnötter
Pasta med kyckling och soltorkade tomater
Kött
Asiatiska salladswraps med färs och nudlar
Stekt fläskkotlett i krämig sås med tomat, majs och sallad
Lakto-ovo-vegetariskt
Linguine med aubergine- och tomatsås och pannoumiströssel
Vecka 47
Fisk & skaldjur
Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos
Wrap med teriyakilax, grönsaksfräs och yoghurtsås
Fågel
Kyckling i limesås med ris och pak choy
Mexikansk kyckling i tortillabröd med bönröra och koriander
Sötstark kyckling- och broccoliwok
Kött
Fläskkotlett med sås, potatis och pressgurka
Hamburgare med bbq-sås och stekt lök
Lakto-ovo-vegetariskt
Krämig pasta med soltorkade tomater och champinjoner