ViktVäktarna fungerar för Desirée | WW ViktVäktarna

Vad är det bästa med ViktVäktarna?

Jag har provat ViktVäktarna innan och vet att det är ett vinnande koncept. Det ska vara gott att gå ner i vikt och ViktVäktarna har massor med nya spännande recept. När jag var med 1990 var det ett annat program. Det nya programmet är mer anpassningsbart.

Varför passar ViktVäktarna dig?

För mig passar det att ha kontroll och räkna Points för allt utom frukt och grönsaker. Då äter jag mindre, och jag ser ju att det fungerar för mig. Nuförtiden blir jag mätt på rätt mat, och är medveten om mina val.

Lagar du annorlunda mat nu?

Ja, innan kunde jag steka upp ett paket bacon eller äta köttbullar och pasta till middag, det gör jag nästan aldrig längre. För att fylla ut mina portioner har jag alltid en salladstallrik med massor av goda grönsaker till mina måltider. Dessutom äter jag mer regelbundet och tar en frukt istället för en chokladbit när jag blir sugen på något.

Hur har ditt liv förändrats?

Jag är mycket piggare nu! Dessutom rör jag på mig 2-3 ggr i veckan så det gör stor skillnad för min viktminskning. Jag har äntligen kommit under 80 och mitt mål är att gå ner 3-4 kg till. Sen ska jag hålla det, jag mår ju så mycket bättre!