Träna hemma | WW ViktVäktarna
Träna hemma
Vi vill inspirera dig till en aktiv livsstil. Det spelar ingen roll om du är ung eller gammal, ovan att träna eller en sportfantast, om du har mycket eller lite tid – vi finns här för alla. Vi har därför samlat filmer på träningsövningar som du kan göra hemma. Du kan välja att fokusera på en muskelgrupp i taget eller välja några övningar från varje och få till ett pass för hela kroppen.
Hemmaträning ett utmärkt alternativ till när du inte kan eller vill gå till gymmet. Det är dessutom tidseffektivt. Nu kör vi!
Populära artiklar om hemmaträning
Bästa metoden för viktminskning 12 år i rad!
Våra medlemskap
Vi ger dig verktygen du behöver för att skapa en hälsosam livsstil och nå dina mål.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.