Cottage cheese med frukt och krisp

Name: Cottage cheese med frukt och krisp
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 dl Cottage cheese, naturell 1,5%; 1 tsk Solroskärnor; 1 tsk Linfrön; 5 st Hasselnötter; 1 tsk Honung, flytande; 1 st Kiwi; 0.5 st Banan; 1 medelstor(t)/medelstora Äpple

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Ett lite lyxigt mellanmål med cottage cheese toppat med frön och frukt.

Ingredienser

Cottage cheese, naturell 1,5%

1 dl

Solroskärnor

1 tsk

Linfrön

1 tsk

Hasselnötter

5 st

Honung, flytande

1 tsk

Kiwi

1 st

Banan

½ st

Äpple

1 medelstor(t)/medelstora

Instruktioner

Rosta frön och nötter i en varm stekpanna. Ringla i honung och vänd runt fröblandningen. Lägg cottage cheese i en skål. Skär frukt i mindre bitar och lägg på. Strö över fröblandningen. Tips! Gör rejält med fröblandning på en gång och förvara i en burk med lock så är du förberedd till nästa mellanmål.

Redo för hälsosamma vanor?

Cottage cheese med frukt och krisp

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Gulaschsoppa på färs

Bananpannkakor

Klassisk vitkålssallad

Goda fläskfilégrytan

Tacos

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Gulaschsoppa på färs

Bananpannkakor

Sök bland 4000+ recept i vår app!