Grön havre- och chiapudding med hallon

Name: Grön havre- och chiapudding med hallon
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 g Spenat, färsk; 0.75 dl Juice äppel; 0.5 dl Kvarg naturell 0,3%; 1 tsk Chiafrön; 4 msk Havregryn; 1 dl Hallon

Points®

Total tid

5 min

Förberedelse

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Denna gröna chiapudding toppad med färska hallon livar upp vilken gråmulen måndag som helst!

Ingredienser

Spenat, färsk

50 g

Juice

¾ dl, äppel

Kvarg naturell 0,3%

½ dl

Chiafrön

1 tsk

Havregryn

4 msk

Hallon

1 dl

Instruktioner

Mixa spenat, juice och kvarg till en slät puré. Blanda ner chiafrön och havregryn. Låt stå över natten. Toppa med hallon vid servering.

Redo för hälsosamma vanor?

Grön havre- och chiapudding med hallon

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!