Mellanmålsmix

Name: Mellanmålsmix
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 15 servings
Ingredients: 1 dl Cashewnötter osaltade; 1 dl Valnötter; 1 dl Hasselnötter; 20 st Aprikoser, torkade; 1 dl Russin; 1 dl Tranbär, torkade; 5 skiva(or) Knäckebröd med kanelsmak

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Varför köpa färdiga mellanmålsmixer när det är så enkelt att göra själv? Här är en variant med torkade aprikoser, kanelknäcke, hasselnötter och mycket mer!

Ingredienser

Cashewnötter

1 dl, osaltade

Valnötter

1 dl

Hasselnötter

1 dl

Aprikoser, torkade

20 st

Russin

1 dl

Tranbär, torkade

1 dl

Knäckebröd

5 skiva(or), med kanelsmak

Instruktioner

Rosta nötterna i en torr och het stekpanna tills de fått lite färg. Blanda med den torkade frukten. Dela knäckeskivorna i mindre bitar och blanda i. Fördela i portionspåsar.

Redo för hälsosamma vanor?

Mellanmålsmix

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!