ViktVäktarna - Tacolasagne med kyckling

Tacolasagne med kyckling

10
Points®
Total tid
1 tim 5 min
Förberedelse
20 min
Tillagningstid
45 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Ett nytt tema på fredagsmyset för alla lasagneälskare! Mixa kycklingbröstfilé till en grov färs eller använd strimlad bröstfilé om du vill vara bekväm.

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

600 g

Rapsolja

1 tsk

Chilipulver

1 tsk

Spiskummin

½ tsk

Paprikapulver

1 tsk

Oregano

2 tsk

Cayennepeppar

1 krm

Tacosås (salsa)

230 g

Majs

2 dl

Bönpasta okokt (100% bönor)

10 platta(or)

Ost 12%, riven

150 g

Syrad grädde, lätt 15 %

2½ dl

Paprika

1 st, spetspaprika

Sallad

70 g

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Mixa kycklingen till en grov färs. Bryn i olja i en panna och blanda ner kryddorna, tacosåsen och majsen. Sänk värmen och låt sjuda några minuter.
  3. Varva lasagneplattor, kyckling, ost och grädde i en ugnsfast form. Toppa med ost och skivad paprika.
  4. Grädda lasagnen ca 30 minuter och servera med sallad.