Tonfisk i pita

Name: Tonfisk i pita
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 st Ägg hårdkokt; 2 burk(ar), avrunnen/avrunnet Tonfisk i vatten; 1 medelstor(t)/medelstora Äpple; 200 g Rotselleri; 0.5 st, röd/röda Lök; 150 g Cottage cheese, naturell 4%; 0.5 msk Senap (dijon) ½-1 msk; 3 msk Dill; 2 dl Sallad romansallad; 4 st Pitabröd; 0.5 ask(ar) Cocktailtomater

Points®

Total tid

15 min

Förberedelse

15 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Smakfull tonfiskröra som serveras i ett pitabröd är enkelt att ta med på utflykten eller varför inte som en lättare lunch på jobbet?

Ingredienser

Ägg

2 st, hårdkokt

Tonfisk i vatten

2 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Äpple

1 medelstor(t)/medelstora

Rotselleri

200 g

Lök

½ st, röd/röda

Cottage cheese, naturell 4%

150 g

Senap (dijon)

½ msk, ½-1 msk

Dill

3 msk

Sallad

2 dl, romansallad

Pitabröd

4 st

Cocktailtomater

½ ask(ar)

Instruktioner

Koka äggen i 8 minuter, spola av i kallt vatten. Skala och hacka dem.
Låt tonfisken rinna av. Kärna ur och tärna äpple. Skala och riv rotselleri och hacka lök. Blanda tonfisk, ägg, äpple, rotselleri och lök med cottage cheese, dijonsenap och hackad dill. Smaka av med salt och peppar.
Lägg sallad i pitabröden och fyll på med tonfiskröran och halverade tomater.
Tips! Toppa tonfiskröran med svarta oliver.

Redo för hälsosamma vanor?

Tonfisk i pita

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Omelett med räkstuvning

Blomkåls- och morotsstuvning med korv

Fyllda pannkakor med räkor och cottage cheese

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Sök bland 4000+ recept i vår app!