Dubbelsmörgås med stekt ägg och skinka

Name: Dubbelsmörgås med stekt ägg och skinka
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 60 g Rågbröd grovt med hela korn 2 skivor á 30 g; 1 tsk Margarin flytande 80%; 1 st Ägg; 0.5 dl Sallad; 2 skiva(or) Skinka kokt; 1 st Tomat; 2 msk Kvarg naturell 1%; 0.5 tsk Curry 1/2-1 tsk

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

God macka till frukost eller varför inte som matigt mellanmål.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

60 g, 2 skivor á 30 g

Margarin flytande 80%

1 tsk

Ägg

1 st

Sallad

½ dl

Skinka

2 skiva(or), kokt

Tomat

1 st

Kvarg naturell 1%

2 msk

Curry

½ tsk, 1/2-1 tsk

Instruktioner

Hetta upp margarinet i en stekpanna och stek ägget på båda sidor. Lägg sallad på en brödskiva. Fyll på med ägg, skinka, skivad tomat. Blanda samman kvarg och curry, klicka det ovanpå. Lägg på den andra brödskivan och servera.

Redo för hälsosamma vanor?

Dubbelsmörgås med stekt ägg och skinka

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Räksmörgås med avokado

Tonfisk i pita

Blomkåls- och morotsstuvning med korv

Ost- och svampomelett i ugn

Du kanske också gillar

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Räksmörgås med avokado

Sök bland 4000+ recept i vår app!