Kalkonomelett med cottage cheese

Name: Kalkonomelett med cottage cheese
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 2 st Ägg; 2 msk Cottage cheese, naturell 1,5%; 1 msk Persilja färsk; 1 tsk Rapsolja; 4 skiva(or) Kalkonbröstpålägg; 1 st Tomat; 1 dl Spenat, färsk; 1 dl Ruccola

Points®

Total tid

15 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

En lätt och fluffig omelett vispar du snabbt ihop. Fyll med en god fyllning, vik över och servera!

Ingredienser

Ägg

2 st

Cottage cheese, naturell 1,5%

2 msk

Persilja

1 msk, färsk

Rapsolja

1 tsk

Kalkonbröstpålägg

4 skiva(or)

Tomat

1 st

Spenat, färsk

1 dl

Ruccola

1 dl

Instruktioner

Vispa ägg, cottage cheese och persilja med en gaffel. Krydda med salt och peppar.
Hetta upp olja i en stekpanna. Häll i smeten och stek på medelvärme. Peta med en gaffel vid kanterna i pannan så att smeten rinner ner. Fortsätt tills omeletten stelnat helt.
Hacka kalkon och tomat. Lägg kalkon, tomat, spenat och ruccola på omeletten, vik ihop. Lägg över på en tallrik och servera.

Redo för hälsosamma vanor?

Kalkonomelett med cottage cheese

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Paj med oliver, basilika och rostade tomater

Räksmörgås med avokado

Broccolipaj

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Omelett med räkstuvning

Du kanske också gillar

Paj med oliver, basilika och rostade tomater

Räksmörgås med avokado

Broccolipaj

Sök bland 4000+ recept i vår app!