Kycklinggryta med citron och oliver

Name: Kycklinggryta med citron och oliver
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 2 dl Matvete okokt; 500 g Kycklingbröstfilé; 10 g Ingefära 1 bit färsk; 2 tsk Rapsolja; 2.5 dl Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1 msk Kycklingfond; 2 tsk Japansk soja 1-2 tsk; 1 st Citron saft från en 1/2 och rivet skal; 1 st Citron; 10 stor(t)/stora Oliver i saltlag svarta; 2 msk Persilja

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Syrlig god kycklinggryta bjuds det på här, serverat med matvete. Ljuvligt och mättande!

Ingredienser

Matvete okokt

2 dl

Kycklingbröstfilé

500 g

Ingefära

10 g, 1 bit färsk

Rapsolja

2 tsk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

2½ dl

Kycklingfond

1 msk

Japansk soja

2 tsk, 1-2 tsk

Citron

1 st, saft från en 1/2 och rivet skal

Citron

1 st

Oliver i saltlag

10 stor(t)/stora, svarta

Persilja

2 msk

Instruktioner

Koka matvetet. Dela filéerna i mindre bitar och bryn i oljan. Krydda med ingefära, salt och peppar. Tillsätt grädde, fond, soja, saft och skal från citron. Låt det småkoka ca 5 min. Lägg i citron och oliver och låt det bli varmt. Strö över persilja och servera med matvete och sallad.

Redo för hälsosamma vanor?

Kycklinggryta med citron och oliver

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Kyckling tikka masala

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!